腌菜苔炒鸡肉丁的做法
腌菜苔炒鸡肉丁 
seiseizhang 
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食材明细
- 酸辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
腌菜苔炒鸡肉丁的做法步骤
1黄瓜洗净，去皮、苔炒去两端，鸡肉切丁。做法 - 2辣椒洗净，去蒂，苔炒不去籽，鸡肉切丁。做法
- 3腌菜苔切丁。腌菜苔是苔炒朋友妈妈自己腌的，各位可以选择酸菜。鸡肉
- 4个人觉得腌菜苔味道足够，不需要加盐。腌菜
- 5热锅热油，先放入辣椒丁和腌菜苔丁，鸡肉中小火翻炒。
- 6香味出来后，放入鸡腿肉丁。
- 7中途少加点清水，盖上锅盖，待鸡肉熟透。
- 8接着放入黄瓜丁，继续翻炒。
- 9待黄瓜变色，入味后关火。
- 10低脂下饭菜
1黄瓜洗净，去皮、苔炒去两端，鸡肉切丁。做法 
2辣椒洗净，去蒂，苔炒不去籽，鸡肉切丁。做法 
3腌菜苔切丁。腌菜苔是苔炒朋友妈妈自己腌的，各位可以选择酸菜。鸡肉 
4个人觉得腌菜苔味道足够，不需要加盐。腌菜 
5热锅热油，先放入辣椒丁和腌菜苔丁，鸡肉中小火翻炒。 
6香味出来后，放入鸡腿肉丁。 
7中途少加点清水，盖上锅盖，待鸡肉熟透。 
8接着放入黄瓜丁，继续翻炒。 
9待黄瓜变色，入味后关火。 
10低脂下饭菜 (责任编辑：时尚)
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